Desconectare de las Preocupaciones Parte 1
¿Como tener equilibrio y serenidad? Estar preocupado es malo, ya que la misma nos trae malestar, tales como inconformismo con uno mismo, dolor de cabeza y baja autoestima. Esto hace que te la pasas todo el día pensando y al llegar la noche tu mente no para, lo cual no te permite descansar bien, debes tener cuidad: porque puede deteriorar tu salud y dañar tu vida y quedar mal con tus responsabilidades, es por ello que acá te ofrecemos en nuestra 1 era parte 9 claves para mejorar sin caer en el conformismo. P reocuparte por un problema es positivo cuando te sirve para resolverlo, pero no cuando sólo te aporta angustia. por el bien de tu armonía interna, planifica tus acciones, dosifica tus esfuerzos y... luego desconecta, antes de que llegue a agobiarte. con el mejor humor que puedas, frena las exigencias inadecuadas y controla las situaciones. a veces, es necesario desconectarse un poco del día a día y centrase en uno mismo para que los arboles nos dejen ver el bosque. Aunque no s...
